プチッとちゃんこ鍋定食
1/2日分の野菜（※175g以上）が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
- 時間: 10 分
- 分量: 1
出典: エバラ食品
材料
- 鶏もも肉 80g
- 鶏団子 50g
- 白菜 大1枚
- 長ねぎ 1/2本
- 水菜 1株
- にんじん 2cm分
- 豆腐 1/8丁
- 油揚げ 1/4枚
- エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個
- 水 150ml
- ごはん 茶碗1杯分
1/2日分の野菜（※175g以上）が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
出典: エバラ食品