ちょっぴり甘酸っぱいティラミス風ヘルシースイーツ レシピ・作り方 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料クリーム玄米ブラン ブルーベリー 4枚マシュマロ 50g低脂肪乳 大さじ2ヨーグルト 150gココアパウダー 大さじ1お湯 大さじ1
