糖質控えめ、ほっこり♪クリーミーなカリフラワーのポタージュ
ジャガイモも小麦粉も使わないのにフワフワクリーミーで真っ白なポタージュです。糖質控えめなのでダイエット中でも罪悪感なし☆ほっっっこり温まりますよ～♪
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- カリフラワー 1株
- 玉ねぎ 1個
- バター 40g
- 水 200ml
- 顆粒コンソメ 小さじ2
- ローリエ 1枚
- 牛乳 500ml
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- パセリ 適量
ジャガイモも小麦粉も使わないのにフワフワクリーミーで真っ白なポタージュです。糖質控えめなのでダイエット中でも罪悪感なし☆ほっっっこり温まりますよ～♪
出典: レシピサイトNadia