下味冷凍 青椒肉絲 牛肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! 時間: 10 分分量: 3 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料[下味冷凍の材料]牛もも肉 200gエバラ青椒肉絲のたれ 大さじ3[調理時に用意するもの]ピーマン 6個たけのこ 200gサラダ油 適量