◆つぶ貝の炊き込みご飯 ※カロリー・塩分は1人分です。 時間: 33 分 出典: NORTH DISH - 北海道の美味しいグルメ・レシピ・食材 マイレシピ帳にインポート 材料つぶ貝の煮付け（作り方は以下URLを参照）https://blog.north-dish.com/recipe/simmered-whelk/米 2合生姜 親指の第一関節分ほど水 適量
