Bowl Mediterráneo de Sardinas: una comida fresca, completa y lista en minutos
Si buscas una receta práctica, nutritiva y llena de sabor, este bowl mediterráneo de sardinas en aceite puede convertirse fácilmente en una de tus opciones favoritas. Tiene todo lo que hace falta para una comida completa.
- Tiempo: 10 min
- Raciones: 4
Fuente: Ponto Alimentos
Ingredientes
- lata de sardinas en aceite de oliva extra virgen Ponto
- taza de quinoa cocida
- Espinacas o arúgula
- taza de pepino
- taza de tomates cherry
- aguacate en rebanadas
- cebolla morada en rodajas
- Aceitunas al gusto
- cda de semillas de girasol
- Perejil
- Jugo de limón
- cda de mostaza Dijon
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- tomates