Keto skinka och äggkoppar
En uppgradering av den klassiska amerikanska frukostkombon, dessa imponerande, perfekt portionerade, grab-and-go-bitar är lika läckra som de är bedårande. Gör en sats, täck över och kyl tillbehör, och du har snabb tillgång till rikliga mängder av läckra bra fetter och protein som kan avnjutas varma eller i rumstemperatur.
- Portioner: 6
Källa: KETO-MOJO
Ingredienser
- nonstick matlagning spray
- skivor varje sockerfri skivad skinka
- msk smör
- kopp hackad röd paprika
- kopp hackad zucchini
- tsk havssalt
- tsk nymalen peppar
- stora ägg
- msk hackad färsk persilja , valfritt
- tsk lökpulver
- msk vatten
- kopp strimlad skarp cheddarost