さっと炒めて! ブロッコリーとホタテのガーリックソテー

さっと炒めて! ブロッコリーとホタテのガーリックソテー

忙しい時におすすめ!簡単にできる炒め物ですよ。ブロッコリーとホタテの旨みがよく合う1品です。

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • ホタテ[刺身] 150g
  • ブロッコリー 1/2株
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々

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