オクラ納豆入り長芋のふんわり鉄板焼き 長芋とオクラと納豆…3種のネバネバの共演は焼くとふんわり!鉄板で焼いてそのまま食卓へ。アツアツをいただきます! 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料長芋 200gオクラ 6本位納豆 2パック卵 1個塩 小さじ1/2大葉 適量つけだれ 2袋