Barevná smothie
Doba smothie boomu je ta tam, ale občas si dát po ránu vitamínovou bombu není na škodu, hlavně po dlouhé zimě. V létě zase na nás číhá spousta čerstvého lokálního ovoce, které takto snadno zužitkujete. Na zdraví!
- Čas: 10 min
- Porce: 1
Zdroj: JÍM-NEJÍM.cz
Suroviny
- kusů mandarinka
- kusy mrkev
- hrst borůvky
- hrst ledu
- kusů jahody
- kus jablko
- kus mrkev
- hrnku mléko polotučné kravské
- hrsti borůvky
- hrsti maliny
- kus banán
- hrnek mléko polotučné kravské