野菜たっぷり♫おうちカレー

野菜たっぷり♫おうちカレー

野菜がたっぷりとろけて 野菜嫌いの娘のためのレシピです。圧力鍋を使うと更にトロトロに♡野菜の旨みたっぷりです^^

出典: kurashiru.com

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材料

  • お肉(お好みのお肉で) 400~500g
  • ワイン(赤・白どちらでも) 大さじ2
  • ✩玉葱 4~5個
  • ✩セロリ 2本
  • ✩人参 2本
  • ✩ズッキーニ(中) 2本
  • 林檎 1個
  • バナナ 1本
  • にんにく 10g
  • 生姜すりおろし 30g
  • 水 800~1リットル
  • お好みのカレールゥ2種 適量
  • インスタントコーヒー 大さじ1
  • ソース 大さじ3
  • ローリエの葉 2枚
  • サラダ油 適量
  • 塩・胡椒 適量

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