Omega Bar Tarifi
Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için mükemmel bir seçenek olan omega bar, vücudunuzu besleyen ve enerji veren doğal içeriklerle doludur. Yulaf ezmesi, kabak çekirdeği, ay çekirdeği ve chia tohumu gibi omega-3 açısından zengin tohumlarla hazırlanan bu bar, gün içinde ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sağlar. Ara öğünlerde kolayca yanınıza alabilir veya sabah kahvenizin yanında keyifle tüketebilirsiniz. İçerisindeki şekersiz fıstık ezmesi ve Hindistan cevizi şekeri, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde bastırmanıza yardımcı olur. Barınızı kuru meyveler, ceviz ve fındık gibi besleyici kuruyemişlerle zenginleştirerek lezzet ve besin değerini daha da artırabilirsiniz. Peki, omega bar tarifi nasıl yapılır ve gerekli malzemeler nelerdir? İşte detaylar...
- Porsiyon: 4
Kaynak: kisikatesakademi.com.tr
Malzemeler
- Pınar Tereyağı
- hindistan cevizi şekeri
- şekersiz fıstık ezmesi
- yulaf ezmesi
- çiğdem içi
- ayçekirdeği içi
- chia tohumu
- adet yumurta