ROMIGE AVOCADOSPREAD
Gezond beleg voor op je cracker of boterham is niet altijd even makkelijk te vinden. In de kant-en-klare varianten uit de supermarkt zitten vaak veel onnodige toevoegingen. Gelukkig is het helemaal niet moeilijk om zelf je beleg te maken! Deze romige avocadospread zit boordevol plantaardige eiwitten en gezonde vetten en tover je ook nog eens in een handomdraai op tafel.
- Porties: 1
Bron: Raw Organic Food
Ingrediënten
- rijpe avocado
- cannellini bonen
- el RAW lijnzaadolie
- sap en rasp van een halve limoen
- teentjes knoflook, geperst of fijn gesneden
- peper en zout naar smaak