爽やかレモン風味！ホタテとエビのセビチェ☆ レシピ・作り方
胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- ベビーホタテ 20こほど
- むきえび 20こほど
- 玉ねぎ 1/2こ
- 赤パプリカ 1/2こ
- レモン 1/4こ
- 三温糖 大さじ1
- 酢 大さじ3
- 岩塩 一つまみ
胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
出典: kurashiru.com