アボカドキンパ

アボカドキンパ

韓国風のり巻きの具材にアボカドをフィーチャーして、老若男女に好まれる味つけに。

出典: Dole(ドールジャパン) | フルーツでスマイルを。

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材料

  • <味つきご飯> <span></span>
  • 米 1合
  • ごま油 小さじ1強
  • 塩 小さじ1/3
  • <具材1> <span></span>
  • アボカド 1/2 個
  • たくあん 2本(1cm角×19cm棒状)
  • 玉子焼き 2本(1cm角×19cm棒状)
  • きゅうり 1/4本
  • カニ風味かまぼこ 6本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • <具材2:にんじんのナムル> <span></span>
  • にんじん 80g
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 適量
  • 白すりごま 小さじ1
  • <具材3:味つけ牛肉> <span></span>
  • 牛肉切り落とし 100g
  • 焼肉のたれ(市販品) 大さじ2
  • ごま油 小さじ1/2
  • <br /> <span></span>
  • 焼きのり 2枚
  • 焼きのり 1/5×2枚

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