野菜も一緒に肉巻おにぎり

材料

• 豚肉薄切り 100g
• ピーマン 1個
• 人参 1/2本
• もやし 30g
• ごま 小さじ1
• ■塩こしょう null
• ご飯 お茶碗1杯
• ■調味料 null
• 醤油 大さじ1
• みりん 大さじ1
• 砂糖 小さじ2
• 水 小さじ1