鶏そぼろ丼
子どもにも人気☆鶏と卵のそぼろ丼♪彩りきれいでお弁当にも◎ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 552kcal ・たんぱく質 26g ・塩分 3.8g ・野菜摂取量 0g
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏ひき肉 80g
- 「ほんだし」 小さじ1/3
- [A]砂糖 大さじ1・1/3
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]水 大さじ3
- 卵 1個
- 「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ
- のり 1/4枚
- 温かいご飯・茶椀 1杯分
- 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1