かじきとアボカドの中華炒め 栄養豊富、生でも食べられるから時短料理にも好都合なアボカドを中華炒めに。まろやかな甘じょっぱさがご飯に合います 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かじき…2切れ玉ねぎ…1/2個アボカド…1個サラダ油…大さじ1/2たれ・しょうゆ…大さじ1 1/2・砂糖…大さじ1・酢…大さじ1/2・ごま油…少々