さんまの蒲焼き（すき焼のたれ） たれをからめたサンマがうまい！ 思わずごはんがすすむ味！ 時間: 20 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料さんま 2尾小麦粉 適量エバラすき焼のたれ 大さじ3サラダ油 適量大葉、長ねぎ、いりごま 適宜
