パセリ香る サワラのパン粉焼き
サワラのパン粉焼きのご紹介です。パセリ、粉チーズ、ニンニクの香りが食欲をそそります。衣にお好みでタイムやオレガノを加えるとより本格的になりますよ。今回はサワラを使用しましたが、鮭やサバ、イワシを使用してもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- サワラ 2切れ
- トマト 1個
- パン粉 20g
- 粉チーズ 20g
- パセリ 3g
- ニンニク 1/2片
- 塩 小さじ1/4
- オリーブオイル 大さじ1
- レモン 2個