えびとカリフラワーの中華炒め どんどん食べられるあっさり塩味 時間: 17 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料えび…８尾カリフラワー…1/2個冷凍そら豆…1/2カップ長ねぎのみじん切り…５cm分にんにくのみじん切り…1/2片分しょうがのみじん切り…1/2かけ分合わせ調味料・酒…大さじ１・砂糖…小さじ2/3・とりガラスープの素、塩、こしょう…各少々・水…1/2カップ水溶き片栗粉・サラダ油、ごま油
