Receta de Comida Saludable Alta en Calorías para Ganar Masa Muscular
Una deliciosa receta de comida saludable y alta en calorías diseñada específicamente para ayudarte a ganar masa muscular.
- Tiempo: 35 min
- Raciones: 2
Fuente: mrcook.app
Ingredientes
- pechugas de pollo
- taza de pan rallado
- taza de harina
- huevos
- cucharadita sal
- cucharadita pimentón dulce
- cucharadita ajo en polvo
- Aceite para freír
- tazas de lechuga
- tomate
- pepino
- zanahoria
- aguacate
- cucharada aceite de oliva
- cucharada vinagre balsámico
- Sal y pimienta al gusto
- tazas de leche
- plátano
- cucharadas mantequilla de maní
- cucharada cacao en polvo sin azúcar
- cucharada miel
- scoop de proteína en polvo sabor chocolate