お豆とひき肉の簡単コクうまトマト煮【10分で満足ご飯】
帰ってから10分あれば作れる、わが家の定番トマト煮です☺️🌿ひき肉をたっぷり使うので、食べ盛りの子どもたちを待たせることなく、しっかり満足できる一品✨サラダ用のミックスビーンズを使えば下準備も不要♪お豆を加えることで満足感がアップし、たんぱく質もしっかり摂れます。隠し味の味噌でコクをプラスし、牛乳でトマトの酸味をやわらげたやさしい味わい🍅簡単なのに満足感たっぷり♪忙しい日の献立にぜひどうぞ😊
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 合い挽き肉 400g
- サラダ用ミックスビーンズ 80g
- 玉ねぎ 1個
- しめじ 80g
- にんにく 1かけ
- トマト水煮 1パック
- 生バジル 6枚程度
- オリーブオイル 大さじ1
- 味噌 大さじ1
- 牛乳 大さじ2と1/2
- 塩 少々
- コショウ 少々
- 粉チーズ 適量
- ブラックペッパー 適量