あさりのトマトミルクペンネ
カルシウム豊富な牛乳を鉄が豊富なあさりと組み合わせた、鉄やカルシウムが摂れるパスタです。
- 分量: 2
出典: 森永乳業ウェブサイト
材料
- 森永おいしい牛乳 200ml
- ペンネ 160g
- グリーンアスパラガス 2本
- あさり水煮(缶詰） 120g
- トマトの水煮
- にんにくのみじん切り 1片分
- 固形スープの素 1/2個
- ブラックペッパー 少々
- オリーブ油 適量
- 塩（ゆでる時に加える） 適量
カルシウム豊富な牛乳を鉄が豊富なあさりと組み合わせた、鉄やカルシウムが摂れるパスタです。
出典: 森永乳業ウェブサイト