美肌に！簡単アンチエイジングロール
具材の準備が簡単で、巻きすも不要とお手軽！鮭のアスタキサンチン、抗酸化ビタミン（βカロテン、ビタミンC・E）、ごまのセサミンなど、アンチエイジング効果の高い食材を使用。子どもも喜んで食べる味付けです。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 雑穀ごはん（温かいもの） 300ｇ
- お酢 小さじ２
- 砂糖 小さじ１
- 塩 少々
- いりごま 大さじ１
- にんじん 1/2本（80ｇ）
- しょうゆ 小さじ１
- みりん 小さじ１
- 鮭缶 正味80ｇ
- マヨネーズ 小さじ2
- アボカド 1/4個
- 焼き海苔 全形2枚