えびとわけぎの卵とじ丼
わけぎや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 444kcal ・たんぱく質 21.3g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 58g
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 甘えび 10尾
- わけぎ 3本
- 卵・大 1個
- 温かいご飯・丼 1杯分（180g）
- のり 1/4枚
- [A]「ほんだし」 少々
- [A]水 大さじ4
- [A]酒 大さじ1
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1（3g）