豚バラの水菜巻きカツ☆ 豚バラで水菜を巻いてトンカツに♬カロリー控えめでもしっかり食べごたえありますよ^^ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 300g水菜 1/4束塩コショウ 少々小麦粉 大さじ4水 大さじ4パン粉 適量ケチャップ お好み粒マスタード お好み
