糖質オフ『甘辛煮』こんにゃく×エリンギ♬ シンプルな味付けで、簡単糖質OFF☆(｡･ω･｡) 分量: 3 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料板こんにゃく 250gエリンギ 100g手揚げ風油揚げ 1/2枚濃口醤油 大さじ1ラカントS（液状） 小さじ2白炒りごま 小さじ1ほんだし 少々うま味調味料 少々水 大さじ4輪切り唐辛子 お好みの量ごま油 小さじ1
