Recept na zapečenou proteinovou omeletu
S našimi proteinovými jídly můžete v kuchyni čarovat. Důkazem je tenhle recept, ve kterém proteinovou omeletu zapékáme se zeleninou a se sýrem. Zkuste ho.
- Čas: 45 min
- Porce: 2
Zdroj: ketodiet.cz
Suroviny
- Proteinová omeleta – se sušenými rajčaty a sýrovou příchutí
- Žampion bílý
- Cuketa
- Cherry rajče
- Cibulka jarní
- Tvrdý sýr
- Olivový olej
- Máslo
- Mandlová mouka
- dle chuti Sůl
- dle chuti Pepř
- Drcený kmín
- Voda
- dle chuti Čerstvá bazalka