Recette minceur : flan de légumes printaniers au Airfryer
Le flan de légumes printaniers est une recette délicieuse et légère qui saura séduire les amateurs de saveurs fraîches et colorées. En utilisant un Airfryer, cet appareil de cuisson innovant, vous obtiendrez un flan parfaitement cuit avec une texture fondante et un goût irrésistible. Idéal pour un repas en famille ou entre amis, ce plat s'inscrit parfaitement dans une démarche minceur grâce à ses ingrédients sains et équilibrés. Suivez notre guide pas à pas pour réaliser ce flan savoureux qui apportera une touche de printemps à votre table.
- Portions: 4
Source: Food and Cuisine
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Ingrédients
- grammes pois chiches en conserve
- grammes petits pois en conserve
- grammes asperges en conserve
- grammes lait en poudre
- millilitres eau
- oeufs
- cuillère à café ail en poudre
- cuillère à café herbes de Provence
- sel
- poivre