Ovesná kaše do sklenice s jablky a kokosem
Skvělá snídaně, která zasytí na celé dopoledne. Stačí připravit večer a dát do lednice. Namísto datlového sirupu lze použít sladidlo bez kalorií. Můžete ozdobit hroznovým vínem, jahodami nebo borůvkami.
- Čas: 480 min
- Porce: 1
Zdroj: ekucharka.cz
Suroviny
- vločky ovesné - 35 g
- mléko plnotučné - 120 ml
- tvaroh měkký odtučněný - 50 g
- kokos strouhaný - 10 g
- jablka - 1 ks
- datlový sirup - 1 lžíce
- skořice mletá - 1/2 lžičky
- hroznové víno bezsemenné, na ozdobu - 20 g