Bowl de Arroz Integral, Atún y Palta Estilo Poke en Freidora de Aire
Un bowl nutritivo y ligero con arroz integral, atún marinado y cocinado en freidora de aire, y palta fresca. Una opción saludable y rápida para un almuerzo equilibrado.
- Raciones: 2
Fuente: mrcook.app
Ingredientes
- taza de arroz integral
- tazas de agua
- cucharada vinagre de arroz
- cucharadita azúcar
- cucharadita sal
- lomo de atún fresco, cortado en cubos de 2 cm
- cucharada salsa de soja baja en sodio
- cucharadita aceite de sésamo
- cucharadita jengibre rallado
- cucharadita ajo en polvo
- palta madura, cortada en cubos
- taza de edamame cocido
- taza de pepino en rodajas finas
- cucharadas cebolla morada en juliana fina
- cucharada semillas de sésamo tostadas
- Opcional: alga nori desmenuzada, chile en hojuelas