ピーマンの中華肉詰め 大豆入りの肉だねはふっくらやわらか 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料肉だね・豚こま切れ肉…80g・大豆水煮缶…40g・玉ねぎの粗みじん切り…1/4個分・しょうゆ…小さじ1/2・こしょう…少々ピーマン…3個・おろしにんにく、オイスターソース、しょうゆ、砂糖…各大さじ1・とりガラスープの素…小さじ1/2・湯…3/4カップ・片栗粉、サラダ油