Recette légère de flan de courgettes délicieuse!
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Ce flan de courgettes est une façon savoureuse de profiter de tous les bienfaits de ce légume.
- Temps: 40 min
- Portions: 4
Source: Tastelist
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Ingrédients
- courgettes moyennes
- coupées en rondelles fines
- oignon moyen
- haché
- œuf
- de crème fraîche légère
- de parmesan râpé
- cuillères à soupe d huile d olive
- Sel et poivre noir moulu
- au goût