Zdravé kuře na paprice (bez smetany a mouky)
Zdravé kuře na paprice si připravuji opravdu rád. Je to vlastně taková dokonalá verze toho, jak by ideálně kuře na paprice mělo být vařené. V receptu není použitá jíška z mouky, mouka ani smetana. Základem omáčky je dokonce čerstvá červená paprika. A to nejlepší? Nepoznáte rozdíl! Suroviny
- Porce: 6
Zdroj: Bestrecepty.cz
Suroviny
- semolinové těstoviny
- kuřecích špalíčků - mohou být i horní stehna cca. 6 ks)
- červené papriky - klidně použijte kápie
- ks cibule
- hrnek mléka
- mleté ovesné vločky - na zahuštění
- mletá červená paprika
- sůl
- olej nebo ghí