レンジで簡単!カレーチキンのおにぎらず

レンジで簡単!カレーチキンのおにぎらず

食べやすくて、持ち歩きしやすいおにぎらずです。カレー味の鶏肉でボリュームアップし、お腹も大満足なメニューです。レンジ加熱なのでパパッと簡単にできますよ。お好みでお野菜をトッピングすると、バランスがよくなります。

出典: kurashiru.com

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材料

  • 鶏むね肉 50g
  • カレー粉 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 水 小さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 焼きのり 1枚
  • ごはん 160g

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