Recette de salade de lentilles sauce au tahini
La salade de lentilles sauce au tahini s'impose aujourd'hui comme l'une des recettes végétariennes les plus plébiscitées dans les cuisines du monde entier. Nourrissante, économique et d'une richesse gustative surprenante, elle réconcilie les amateurs de cuisine saine avec le plaisir d'un repas généreux. Le tahini — pâte de sésame obtenue par broyage de graines de sésame grillées — apporte une onctuosité et une profondeur aromatique qui transforment de simples lentilles en un plat d'exception. Cette recette, pensée pour quatre personnes, est accessible à tous les niveaux, même aux cuisiniers débutants.
- Portions: 4
Source: Graine d'épices
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Ingrédients
- grammes lentilles vertes du Puy en conserve
- grammes tahini
- cuillère à café cumin en poudre
- cuillère à café paprika fumé
- cuillère à café sumac en poudre
- cuillère à café ail en poudre
- cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
- cuillères à soupe jus de citron en bouteille
- cuillère à soupe sauce soja
- sel
- poivre noir moulu