Cuketové nudle se satay omáčkou z kešu (nízkoglykemické)
Barevná rychlovka z pánve hotová za 20 minut. Cuketové nudle v krémové satay omáčce z kešu jsou šetrné k hladině cukru v krvi a plné vlákniny i zdravých tuků.
- Čas: 25 min
- Porce: 3
Zdroj: logifoodcoach.com
Suroviny
- cuketa a/nebo žlutá tykev, nakrájená na spirálové nudle
- pekingské zelí, nakrájené
- červená nebo jarní cibulka, nakrájená
- sezamový olej
- jemné kešu nebo mandlové máslo
- sušené chilli vločky
- tamari nebo kokosové aminos
- agávový sirup
- česnek, nasekaný nadrobno
- koření pěti vůní
- mořská sůl
- mletý černý pepř
- asijská chilli omáčka