Millefeuille de haddock cru aux agrumes : une recette anti-âge pour la ménopause
le millefeuille de haddock cru aux agrumes est une recette aussi savoureuse que bénéfique pour la santé, particulièrement adaptée aux besoins nutritionnels durant la ménopause. en combinant les vertus des agrumes et la richesse du poisson, ce plat propose une approche délicieuse pour lutter contre le vieillissement cellulaire.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes filets de haddock
- citrons verts
- oranges
- pamplemousse rose
- cuillères à soupe huile d'olive
- fleurs de sel
- poivre rose
- botte aneth frais