オクラとひき割り納豆のごまドレあえ 濃厚なごまドレッシングを辛子で引き締めて 時間: 5 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ひき割り納豆…1パックオクラ…8本・ごまドレッシング …大さじ1と1/2・納豆に添付のたれ、練り辛子…各少々