和風♡大和芋とろろドリア
1人分から手軽に作れちゃいます。梅でさっぱり、とろろでつるんと、ヘルシーにいただけるドリアです。
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 大和肉鶏もも（鶏もも肉） 1/4枚（70〜80g）
- 梅干し 1個
- ◎醤油 小さじ1
- ◎酒 小さじ1
- ◎みりん 小さじ1
- ◎砂糖 小さじ1
- 黒米ごはん 1膳分
- カリカリ梅ちりめん 大さじ1.5
- 大和いも（長芋） 200g前後
- だし汁 大さじ1
- 薄口醤油 小さじ1
- シュレッドチーズ 大さじ2
- 大葉 2枚
1人分から手軽に作れちゃいます。梅でさっぱり、とろろでつるんと、ヘルシーにいただけるドリアです。
出典: kurashiru.com