Vegane Quinoa-Bratlinge
Quinoa ist nicht nur gesund, sondern auch vielseitig einsetzbar. Bei uns gibt es vegane Quinoa Bratlinge, die schön knusprig und würzig sind.
- Zeit: 55 Min.
- Portionen: 2
Quelle: eat.de
Zutaten
- Zwiebeln
- Knoblauchzehe
- Gemüsebrühe
- EL Leinsamen, geschrotet
- Quinoa
- Bund Blattpetersilie
- Haferflocken, zart
- EL Tomatenmark
- EL Mehl
- TL Thymian
- Messerspitze Cayennepfeffer
- Neutrales Öl zum Braten
- Salz & Pfeffer
- Blattsalat-Mix
- Creme Vega