シーフードポテトチヂミ シーフードポテトチヂミのレシピです 時間: 15 分分量: 3 出典: 冷食オンライン マイレシピ帳にインポート 材料冷凍フライドポテト 200g冷凍シーフードミックス 100g万能ねぎ（5cm幅） 1/2束卵 1個小麦粉 大さじ2ごま油 大さじ2酢じょうゆなどお好みのつけだれ 適量
