Receta de Acelgas en salsa bechamel para adelgazar
Las acelgas son un alimento excelente a la hora de hacer dietas y en RecetasGratis.net queremos ayudarte dándote ideas para cocinarlas y disfrutarlas de manera original. Esta receta de acelgas en salsa bechamel para adelgazar son un plato estupendo para una cena ligera o para servir como entrante en nuestro menú para perder peso.Aprende cómo hacer salsa bechamel con pocas calorías y utilízala para completar tus recetas favoritas como esta de acelgas, ¡te encantará!
- Tiempo: 30 min
- Raciones: 5
Fuente: Recetas Gratis
Ingredientes
- manojo de Acelgas
- mililitros de Leche descremada
- ramas de Tomillo seco
- cucharadita de Pasta de ajo
- Cebollas
- taza de Harina de trigo integral
- pizca de Sal y Pimienta