Zdravý arašídový dort bez mouky
Chcete tip na fenomenální korpus, samozřejmě bez cukru a mouky? Kupte si nesolené natural arašídy.
Zdroj: nejrecept.cz
Suroviny
- cca 300 g nesolené arašídy
- lžíce kokosová smetana
- lžička kokosový cukr
- ks bílky
- ks žloutky
- lžíce rýžový sirup
- lžíce březový cukr
- hrst pohankové vločky
- lžička jedlá soda
- lžíce pohanková mouka
- smetana ke šlehání
- arašídová pasta z rozmixovaných arašídů
- med na oslazení
- kokosový olej, aby krém ztuhl
- hořká čokoláda - kvalitní
- nízkotučný tvaroh