Palline Energetiche ai 3 Sapori
Una ricetta veloce e sfiziosa, senza cottura, vegana, senza glutine e zucchero, utilizzando il dolce naturale dei datteri come base comune alle tre ricette, l’avena e semi ricchi di fibre e sapore a completare gli ingredienti. Le Palline sostituiscono le classifiche barrette energetiche spezza fame e per dare quell’energia in più di cui tutti ne abbiamo bisogno. Con queste ricette fornisco 3 combinazioni di gusto, ma possono essere svariate le scelte sempre mantenendo le proporzioni.
- Tempo: 40 min
- Porzioni: 10
Fonte: Al.ta Cucina
Ingredienti
- Datteri snocciolati
- Burro di arachidi naturale
- Avena in fiocchi
- cucchiaio Semi di lino
- pizzico Sale
- Pasta tahina
- cucchiaio Semi di sesamo
- cucchiaio Cacao in polvere
- Acqua
- cucchiaio Semi di chia
- cucchiaino Estratto di vaniglia
- cucchiaio Cocco essiccato