蓮根とツナのレンジきんぴら 常備菜にもピッタリ♪火を使わずにレンジで手軽に「ちゃちゃっときんぴら」作りましょう＾0＾ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料蓮根 150gツナ缶（小） 1缶小ネギ 2本■＜調味料＞ null砂糖 大さじ1醤油 大さじ1みりん 大さじ1ゴマ油 大さじ1/2
