Keto ciastka orzechowe
Szukasz inspiracji na szybką przekąskę na diecie ketogenicznej? Spróbuj prostego przepisu na kruche i pyszne keto ciastka z masłem orzechowym! Przygotowanie i upieczenie tego dśeseru nie zajmie Ci dłużej niż pół godziny. Ciasteczka orzechowe keto są propozycją wysokotłuszczowego i wysokobiałkowego posiłku. Właśnie dlatego stanowią świetny posiłek dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Ciasteczka zawierają prozdrowotne tłuszcze roślinne pochodzące z orzechów ziemnych i laskowych. Są bardzo sycące dzięki wysokiej zawartości tłuszczu i błonnika. Jedno ciastko dostarczy Ci także sporą porcję białka, magnezu i potasu. Domowe keto ciastka orzechowe bazują na naturalnej paście orzechowej Auchan zawierającej w swoim składzie jedynie zblendowane orzeszki ziemne. Przygotowując słodkie ciastka keto według naszego przepisu, zastąpisz węglowodany proste naturalnym słodzikiem – erytrytolem. To zdrowa alternatywa cukru także dla osób na dietach odchudzających. Sprawdź wyjątkowy przepis na ciastecz…
- Czas: 25 min
- Porcje: 8
Źródło: auchan.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- opakowania pasty orzechowej crunchy Auchan
- łyżki erytrytolu
- łyżki mielonych orzechów laskowych
- kostki gorzka czekolada
- jaja Auchan BIO
- łyżeczki soli
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łyżeczki ekstraktu waniliowego
- garść orzeszków ziemnych niesolonych