ケーキみたい♪ちょっと変わったオムライス レシピ・作り方

材料

• ご飯 250g
• ウインナー 1本分
• 玉葱 30g
• マーガリン 10g
• 鶏がらスープの素 小さじ2
• ケチャップ 大さじ2
• ★卵黄 2個分
• ★低脂肪乳 大さじ1
• ★塩 小さじ1/4
• ▲マーガリン 5g
• ●卵白 2個分
• ●低脂肪乳 大さじ1
• ●塩 小さじ1/4
• ◆マーガリン 5g