ご飯がすすむ!メカジキのチリソース焼き

ご飯がすすむ!メカジキのチリソース焼き

ピリ辛なメカジキがご飯にとっても合う一品!また、スイートチリソースとケチャップで、簡単にソースが出来てしまいます!ご飯にかけてどんぶりにしてもよし!旦那さまのおつまみにしてもよし!ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

出典: kurashiru.com

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材料

  • メカジキ 2切れ
  • 長ねぎ 15g
  • 小麦粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • スイートチリソース 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ3

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